(资料图片)

11月3日，雅康、泸石公司工会压力管理与阳光心态建设培训成功开展，雅康公司、泸石公司副总经理雷开云出席了本次活动，公司50余名职工参与现场学习。

工会按照年初工作计划，充分发挥好工会组织凝心聚力的桥梁纽带作用，切实关心关怀在高原艰苦地区工作的干部职工身心健康，有针对性的组织开展面向雅康、泸石职工的心理健康培训活动，引导职工改善不合理认知，调适不良情绪，培养坚强意志，提高抗压能力，树立阳光心态。

本期专题讲座特邀四川大学应用心理与心理健康教育研究所所长陈智教授主讲，课堂气氛活跃，课间交流充分。参训学员纷纷表示，通过本次学习，认识了压力控制机制，了解到行之有效的情绪调节方法，收获颇丰。在今后的工作、生活中将始终保持阳光心态，感受美丽人生。

关键词： 心理健康 压力管理 课堂气氛